‘Meer veerkracht en weer regie over je eigen leven’
Coaching van chronisch zieken en (ex-) kankerpatiënten
Als je kanker krijgt, staat je wereld stil. Angst, onzekerheid, boosheid, strijdlust en verdriet wisselen elkaar af. Hoe ga je daar mee om? En als je klaar bent met je behandelingen, hoe ga je dan verder? Kun je nog vertrouwen op je lichaam of zit je gevangen in je eigen (angstige) gedachten? Het is heel logisch als je hier niet alleen uit komt. Als health-coach ondersteun ik jou bij het vergroten van je mentale veerkracht. Hierdoor kun jij je helingsproces beter vormgeven. Tijdens en ná je ziekte.
Coaching tijdens kanker
Veel mensen stoppen met werken als ze kanker hebben: ze willen zich helemaal richten op genezing. Maar er zijn ook steeds meer mensen die doorwerken: omdat ze meer willen zijn dan een kankerpatiënt, omdat ze veel voldoening halen uit hun werk of omdat ze wel moeten omdat ze zelfstandig ondernemer zijn. Begeleiding tijdens kanker is erop gericht om de beste omstandigheden te creëren voor genezing én om door te gaan met je werk.
Om in beeld te brengen hoe het met je gaat, check ik de aandachtspunten die worden gebruikt bij positieve gezondheid:
- • Lichaamsfuncties – ik voel me gezond en fit
• Mentaal welbevinden – ik voel me vrolijk
• Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
• Kwaliteit van leven – ik geniet van mijn leven
• Meedoen – ik heb goed contact met andere mensen
• Dagelijks leven – ik kan goed voor mezelf zorgen
Op basis van de resultaten help ik je bij het zoeken naar manieren om tot verbetering te komen.
Coaching na kanker
Als je klaar bent met de medische behandelingen, zijn veel mensen bijna euforisch. De strijd is gestreden, nu wordt alles weer normaal! Niet dus, maar dat merk je vaak pas later. Veel mensen, zowel patiënten als hun omgeving, onderschatten de tijd en energie die herstel kost. Maar liefst 86% van de mensen ervaart klachten na kanker: angst voor terugkeer, onzekerheid, somberheid, vermoeidheid, concentratieproblemen, relatieproblemen. Ook worstelen veel mensen met de plaats die werk inneemt in hun leven. Het is een hele uitdaging om weer balans te vinden tussen zakelijk en privé. Om duurzame inzetbaarheid te ondersteunen, is een goede begeleiding noodzakelijk.
Angst voor terugkeer
Ik heb een methode ontwikkeld om mensen beter om te leren gaan met de angst voor (terugkeer van) kanker, of voor de dood. Die methode hielp en helpt mij, en dat gun ik jou ook. Al één sessie helpt je een enorme stap te zetten.
Workshop voor mensen die kanker hebben (gehad): Wat kan ik doen?
Ik bied workshops aan voor mensen die in een behandeltraject zitten en voor mensen die klaar zijn met hun behandelingen. Het nemen van de eigen regie staat hierbij centraal:
- • Hoe kun je jouw eigen verantwoordelijkheid nemen in het medische traject?
• Hoe houd je de regie over andere aspecten van het leven? Je bent en blijft meer dan een kankerpatiënt!
• Wat kun je zelf doen om de gunstigste voorwaarden te creëren om de behandelingen te ondergaan en herstel erna te bevorderen?
Deze workshops leveren je houvast en inspiratie om zelf mee verder te gaan. Ook aanvullende individuele coaching is een mogelijkheid.
Workshop voor werkgevers
Ik geef workshops voor begeleiders/werkgevers van mensen die tijdens of na kanker weer aan het werk gaan. In deze workshop komen de volgende onderdelen aan de orde:
- • Waar lopen mensen die kanker hebben (gehad) tegenaan?
Wat kan helpen en wat zeker niet?
• Hoe denk jij over kanker?
Je eigen gedachten hebben invloed op de manier waarop je iemand benadert. Hoe zorg je ervoor dat je benadering helpend is?
- • Welke typen mensen die kanker hebben (gehad) zijn te onderscheiden en hoe ga je hiermee om?
• Wat zijn goede vragen en hoe stel je ze?
Na afloop van de workshop hebben de deelnemers meer kennis en vaardigheden om mensen die kanker hebben (gehad) te begeleiden naar duurzame inzetbaarheid.